Hướng dẫn du lịch an toàn mùa dịch bệnh

Đầu năm, rất nhiều người có nhu cầu đi du xuân, vãn cảnh, nhưng chưa biết cần phải làm gì để có thể có chuyến đi thật an toàn trong thời tiết dễ lây dịch bệnh. Đừng quá lo lắng, nếu bạn có làm theo những hướng dẫn dưới đây thì khỏi phải hoang mang mà có thể vui vẻ trải nghiệm chuyến đi.

Đầu tiên bạn phải nắm rõ cách lây lan của virus COVID-19 và các triệu chứng khi mắc bệnh

Các nhà khoa học đang đánh giá phương thức lây truyền của chủng virus này. Nhưng hầu hết virus lây lan qua nước bọt văng ra khi ho, hắt hơi. Khi người nhiễm bệnh ho, hắt hơi, họ tiết ra nước bọt hoặc chất nhầy. Người xung quanh có thể hít phải hoặc chạm tay vào chất chứa virus rồi lây nhiễm. Đối với hầu hết bệnh cúm, phạm vi phơi nhiễm là 1,8 m, thời gian kéo dài 10 phút hoặc lâu hơn.Người nhiễm virus corona mới (nCoV) có các triệu chứng cấp tính: ho, sốt, khó thở, có thể diễn biến đến viêm phổi nặng, suy hô hấp cấp tiến triển và tử vong…đặc biệt ở những người có bệnh mạn tính, suy giảm miễn dịch.

Các biện pháp phòng chống virus corona để có chuyến đi an toàn 
                Các biện pháp phòng chống virus corona để có chuyến đi an toàn 
Bàn tay là nơi tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết chứa virus, nguy cơ lây bệnh rất cao nếu không được rửa sạch. Ảnh: SCMP.
Bàn tay là nơi tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết chứa virus, nguy cơ lây bệnh rất cao nếu không được rửa sạch. 

+ Mang theo nước rửa tay khô khi đi du lịch. Với nước rửa tay khô rất tiện dụng bạn chỉ cần cho vào tay, thoa đều trong vòng 30 giây, dùng trong các trường hợp như: trước và sau khi ăn, khi hoạt động ngoài trời, sau khi cầm tiền…,nhưng không nên lạm dụng nó nếu có điều kiên thì rửa tay thường xuyên bằng xà phòng sẽ mang lại hiệu quả tiêu diệt vi khuẩn nhiều hơn.

Các che hắt hơi đúng cách
                                                    Các che hắt hơi đúng cách

+ Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi hắt hơi rồi ném khăn giấy vào thùng rác, rửa tay sạch sẽ. Nếu không có khăn giấy, bạn nên ho, hắt hơi vào phần khuỷu tay thay vì lòng bàn tay.

+ Tăng sức đề kháng trong chuyến đi bạn có thể sử dụng viên các viên vitamin C 
+ Tăng sức đề kháng trong chuyến đi bạn có thể sử dụng viên các viên vitamin C 
+ Nên tránh tiếp xúc nhiều những nơi đông người, những người đang bị cúm 
+ Nên tránh tiếp xúc nhiều những nơi đông người, những người đang bị cúm 

 

+ Khi đi du lịch cần tránh ăn thịt động vật sống, chưa nấu chín, có biện pháp bảo vệ khi xử lý thịt sống, sữa, nội tạng động vật, tránh lây nhiễm chéo với thực phẩm chưa nấu chín.
+ Khi đi du lịch cần tránh ăn thịt động vật sống, chưa nấu chín, có biện pháp bảo vệ khi xử lý thịt sống, sữa, nội tạng động vật, tránh lây nhiễm chéo với thực phẩm chưa nấu chín.

 

+ Sử dụng khẩu trang y tế khi đi du lịch
+ Sử dụng khẩu trang y tế khi đi du lịch

 

Luôn giữ ấm cơ thế 
                                                            Luôn giữ ấm cơ thế 

+ Giữ ấm cơ thể, vệ sinh cá nhân, súc họng bằng nước sát khuẩn miệng

Hạ Chí/ Theo: Khoe365.net.vn – chuyên trang Báo Người Đưa Tin

Nguồn: http://khoe365.net.vn/huong-dan-du-lich-an-toan-mua-dich-benh-67116.html

Thẻ
Back to top button