Thói quen lạm dụng thuốc ngủ của nghệ sĩ Anh Vũ nguy hiểm như thế nào?

Trước khi qua đời nghệ sĩ Anh Vũ thường xuyên sử dụng thuốc ngủ với liều lượng cao. Các bác sĩ chỉ ra thói quen này có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người dùng.

Ngày 1/4, nghệ sĩ Anh Vũ đã qua đời đột ngột tại California (Mỹ). Cho đến nay nguyên nhân thật sự dẫn đến cái chết của nam diễn viên vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên gia đình và đồng nghiệp chỉ ra những thói quen vô cùng nguy hiểm của anh.

Được biết Anh Vũ mắc phải chứng mất ngủ nên thường xuyên phải sử dụng thuốc. Chia sẻ với truyền thông, nghệ sĩ Minh Nhí – một trong hai đồng nghiệp thân thiết nhất của nghệ sĩ Anh Vũ cho hay:

“Vũ uống thuốc ngủ nhiều lắm, mọi người nói mà Vũ không nghe. Tôi nhớ có lần tôi với Vũ đi lưu diễn, tôi không ngủ được, Vũ cho tôi 1 viên, nhưng tôi uống nửa viên là ngủ tới Mỹ mới thức dậy. Thế mà Vũ uống 5 viên.”

Theo gia đình của diễn viên, cần 1 ngày trước khi ra đi, Anh Vũ cũng đã uống liên tiếp 5 viên thuốc ngủ vì không ngủ được.

Nhầm lẫn tai hại về thuốc ngủ

Chia sẻ với Vietnamnet, TS Nguyễn Doãn Phương, Viện trưởng Viện sức khỏe tâm thần chia sẻ thêm, hiện rất nhiều người Việt Nam hiểu sai về thuốc ngủ nên chủ quan mua về uống.

“Hiện nay, trên thế giới cũng như Việt Nam, chỉ có duy nhất 1 loại thuốc ngủ là Phenobacbytal. Các loại khác như Seduxen (Diazepam), Lexomi (Btomszepam), Rivotril (Clonazepam) thực chất là thuốc giải lo âu, nên những người hay căng thẳng khi uống vào thấy đỡ ngay”, TS Phương giải thích.

TS Nguyễn Doãn Phương (ảnh: Thúy Hạnh/Vietamnet).

 

Đáng lưu ý, khi dùng thuốc giải lo âu thường xuyên sẽ có xu hướng tăng liều. Theo TS Phương, việc người bệnh uống đến 5 viên/ngày chắc chắn là tự ý sử dụng vì sẽ không có bác sĩ nào kê thuốc giải lo âu với số lượng nhiều như thế. Đối với trường hợp điều trị tại bệnh viện, bác sĩ chỉ dùng thuốc giải lo âu cho những trường hợp bị trầm cảm, stress, luôn có cảm giác lo âu, bồn chồn, tuy nhiên liều dùng hạn chế và được kiểm soát chặt chẽ.

Hiện tượng lạm dụng thuốc diễn ra vô cùng phổ biến

Trao đổi với Zing.vn, TS Dương Minh Tâm, Trưởng phòng Điều trị các bệnh liên quan đến Stress, Viện sức khỏe tâm thần, BV Bạch Mai cho biết tình trạng lạm dụng thuốc ngủ diễn ra khá phổ biến, đặc biệt là trong giới nghệ sĩ. Nguyên do nhiều nghệ sĩ bị stress do áp lực công việc thường tìm đến thuốc ngủ.

Hiện tượng mất ngủ do stress diễn ra khá phổ biến (ảnh minh họa).

 

Khi bắt đầu dùng thuốc ngủ, người uống chỉ cần một viên có thể ngủ được. Sau đó, họ phải dùng tăng liều lên đến 2-3 viên, thậm chí là nhiều hơn nữa mới ngủ được.

“Thuốc ngủ là loại gây nghiện, khi lạm dụng nó sẽ là vũ khí giết người. Cũng giống như người tự tử bằng thuốc này, khi dùng quá nhiều, người ta sẽ tử vong. Do đó, phải hạn chế việc dùng thuốc ngủ để điều trị, vì mặt lợi thì ít nhưng mặt hại thì rất nhiều”, bác sĩ Tâm khuyến cáo.

Chuyên gia này nhấn mạnh kể cả đối với những bệnh nhân bị mất ngủ, bác sĩ cũng không dùng thuốc ngủ để điều trị.

Các chuyên ra lời khuyên, người dân khi thấy mất ngủ triền miên cần phải đi khám để được tư vấn điều trị đúng cách, không nên tự ý sử dụng thuốc. Không có một loại thuốc nào tốt cho tất cả bệnh nhân, cũng như không phải tất cả bệnh nhân đều có thể dùng thuốc.

Thay đổi lối sống để có giấc ngủ tự nhiên tốt như:

– Điều phối lại công việc sao cho hợp lý, tránh làm việc quá khuya.

– Tạo thói quen ngủ đúng giấc và ngủ giấc, Đi ngủ và thức giấc cùng một giờ hàng ngày.

– Tránh dùng thuốc và các chất có thể kích thích thần kinh như cà phê, rượu, trà đặc trước khi ngủ.

Hạn chế uống cà phê, trà trước khi đi ngủ (ảnh minh họa).

 

– Hạn chế đặt các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, máy tính trong phòng ngủ.  tập các bài tập thư giãn đầu óc và cơ vào các buổi tối hàng ngày.

– Với người cao tuổi chú ý chế độ dinh dưỡng hàng ngày, điều chỉnh các đơn thuốc chữa bệnh đang sử dụng, đi bộ khoảng 1 tiếng/ngày.

Bá Di (Tổng hợp)